Это ранний рассвет и поздний закат, когда Суль только-только над самым горизонтом.
Кстати, никогда не ходите голодными на тренировку. И высыпайтесь! Меня аж начало тошнить от моего давления и упадка сил.
Зато у меня хвалили технику выполнения упражнений со штангой. Приятно!